W sporcie często mówi się o "reakcji", ale rzadziej o tym, jak ważne jest, aby nie zareagować. Wyobraź sobie, że Twój mózg to kierowca Formuły 1. Nie sztuką jest wcisnąć gaz do dechy. Sztuką jest wiedzieć, kiedy zahamować przed zakrętem.

To zadanie trenuje Twój sportowy refleks. Wzmacnia "gaz" (np. szybki start do piłki lub przeciwnika) i usprawnia "hamulec" (powstrzymanie się przed nieprzemyślanym ruchem). Efekt? Mniej błędnych decyzji i więcej wygranych pojedynków 1x1.